-
Так и в похудении, важно видеть образ: кем Вы хотите стать, как будет выглядеть в итоге Ваша фигура. Психологи утверждают, визуализация ускоряет процесс похудения и облегчает его.
talia.ua/articles/kak-pohudet-s-pomoschy-vizualizacii-kak-nujno-vizualizirovat-pohudenie
-
Правда, придётся потрудиться. И первое, что нужно сделать, это научиться визуализировать, т.е. представлять, ощущать, чувствовать.
Начать свою практику "эффективных мечтаний" лучше с описанных в статье несложных способов визуализации для похудения.
hudeempravilno.blogspot.com/2011/02/blog-post_09.html
-
Прекрасный инструмент для похудения представляет творческая визуализация. Создавая мысленный образ вашего тела таким, каким вы его хотите видеть, вы заставляете ваше подсознание формировать ваше тело в реальности.
psychology-best.ru/prakticheskaya-psixologiya/tvorcheskaya_vizualizaciya.html
-
Визуализация для похудения. Визуализация — современный психотехнический метод, с по мощью которого каждый человек может улучшить свой внешний вид, в том числе, добиться серьезного снижения массы тела.
www.simplybeauty.ru/pohudenie/45.html
-
«Прокручиваем» визуализацию в голове всегда, как только начинаем лениться делать зарядку или чувствуем тягу к вредной еде. Выбираем такую методику похудения, которая была бы для нас наиболее естественна, не осуждаем, не наказываем и не критикуем себя.
www.AzbukaDiet.ru/2012/10/19/motivaciya-dlya-poxudeniya.html
-
Это не означает, что творческая визуализация полностью изменяет форму вашего тела. Это означает, что если вы визуализируете, следуя законам визуализации, вы способствуете уменьшению веса вашего тела.
www.newtomorrow.ru/visual/snizhenie_vesa.php
-
Через несколько сеансов все заметили, насколько вены уменьшились, а моя подруга говорила мне, что и боли в ногах практически ушли. Как использовать визуализацию для похудения. Для тех, кто хочет похудеть, тоже немаловажно визуализировать свой результат.
profiguru.info/vizualizaciya-prakticheskoe-primenenie/
-
Признаюсь честно, я сама неоднократно применяла визуализацию и для себя поняла главное: если увидеть и прочувствовать "всеми фибрами души" желаемое, то происходят самые настоящие чудеса. А как использовать визуализацию для похудения?
garmonijafigure.blogspot.com/2011/02/blog-post_09.html
-
Визуализация (в рамках нашей программы занятий) – это мысленное конструирование различных ситуаций, сопутствующих похудению, и их успешного прохождения. Визуализация состоит из двух частей...
good-figure.narod.ru/visual.htm
-
Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом » Дневники желаний. Визуализации и другие интересности.
Визуализации и другие интересности. Опции форума. Название темы.
www.krasotulya.ru/telo/index.php?showforum=29