-
Что надо есть во время диеты? Первые три дня едим только рис, следующие три дня – курица или рыба, в заключительные три дня употребляем овощи.
Потом надо переложить рас в кастрюлю, заливаем горячей водой в пропорции 1:2 и варим 15 минут. Разделяем рис на 5-6 равных частей и едим в течении дня.
slim-simply.jimdo.com/%D0%B1%D1%8B%D1%81%D1%82%D1%80%D1%8B%D0%B5-%D0%B4%D0%B8%D0%B5%D1%82%D1%8B/%D0%B4%D0%B5%D0%B2%D1%8F%D1%82%D0%B8%D0%B4%D0%BD%D0%B5%D0%B2%D0%BD%D0%B0%D1%8F-%D0%B4%D0%B8%D0%B5%D1%82%D0%B0/
-
Порции для диеты Девятидневка не урезаются, равно, как и время их поедания, не нужно насиловать свой организм литрами жидкости.
Кушаем рис три дня (И БОЛЬШЕ НИЧЕГО!), пьем чаек зеленый, можно кофе, можно минералку, а лучше всего чай матэ, его в аптеке можно купить и есть он еще в ассортименте чаев гринфилд, вкусный.
zdorovyjsayt.ru/devyatidnevka-kak-poxudet/
-
Девять дней, которые продолжается диета Королевой, разбиты на 3 группы по три дня. Первые 3 дня диеты - рисовые.
Купила грейпфрутов, чтобы не дать себе сорваться и решила, что буду их есть по вечерам. Уж лучше 1 грепфрут, чем бутер или тарелка жареной картошки. На третий день рис есть было намного легче(ведь завтра мясо ).
www.femina.com.ua/a/707.shtm
-
Итак,диета,которую я выбрала-это очень популярная девятидневка:3 дня рис-3 дня курица-3 дня яблоки. Но мне вчера с утра так хотелось бананов, что я решила заменить первый рисовый день на бананово-молочный. Сижу на подобной диете первый раз.
www.dieta.ru/forum/blog.php?b=2405
-
У меня мама на этой диете постоянно худеет. рис без соли и курицу тоже. а последние три дня – ест по одному большому яблоку. и ест не 1 кг курицы, а один окорочок.. )) диета очень действенная, т.к. у мамы вес очень медленно уходит, ей сложно похудеть, а за эти 9 дней она сбрасывает 5 кг.
glavdiets.ru/dieta-margarity-korolevoj3-dnya-ris-3-dnya-kurica-3-dnya-ovoshhi.html
-
Есть диета-девятидневка,обещают 7-9кг долой,но у меня подруга убрала 5кг,у всех по-разному.Первые 3дня есть только отварен.рис без соли и масла(в день 1ст.отваривать)Вторые 3 дня отварную курицу без кожи и соли 400г,можно заменить на тушен.рыбу нежирн.сортов,можно...
otvet.mail.ru/question/18018024
-
Диета на основе риса давно пользуется большой популярностью, потому что не только разрешает проблему лишнего веса (из-за введения менее калорийной пищи в рацион), но и основательно чистит ваш организм.
Итак, рисовая диета, которую нужно придерживаться три дня, выглядит таким образом.
domdiet.ru/rice/risovaya-dieta-3-dnya.html
-
www.woman.ru/health/diets/thread/3919515/
-
Самое ужасное, как мне кажется, это рис Всё остальное кушать хоть приятно. У меня 2 день риса.
А я наоборот жду курицу, вспоминаю диеты, в кторых она уже была и помню, что те дни очень хорошо переносила. Алин, а ты после диеты как питалась? Почему всё вернулось?
vk.com/topic-22268546_23787553
-
Основа этой диеты это монопитание в течение трех дней, через три дня меняем рацион. А еще отсутствие соли и как следствие в первые дни выход из организма лишней жидкости. Выдержать лекго, потому что нет ограничений по количеству. Длится такая диета 9 дней. Первые 3 дня: рис...
fitodoktor.info/forum/viewtopic.php?f=30&t=479
